Así sería el mejor, más sano y sincero sándwich según Profeco
A lo largo de los últimos años, la Revista del Consumidor ha difundido información acerca de los ingredientes que consumimos los mexicanos dando recomendaciones para comer siempre los mejores productos.
Profeco evalúa tanto las declaraciones nutrimentales de los productos,
Con estos ingredientes recomendados por Profeco, puedes preparar un sándwich que no solo es delicioso, sino también saludable y fiel a sus valores nutricionales. Cada componente ha sido cuidadosamente seleccionado para ofrecerte la mejor calidad en cada mordida, asegurando que disfrutes de un sándwich que es verdaderamente el mejor, más sano y más sincero.
Estos son los ingredientes ideales para preparar el sándwich más saludable, con la mejor calidad, y totalmente sincero en cuanto a su contenido nutricional.
1. Queso panela: la base fresca y saludable
El queso panela es un producto fresco y ligero, reconocido por su sabor suave. Tras analizar 30 marcas diferentes, Profeco ha destacado al Queso Panela Bionda como la mejor opción en el mercado.
Destaca por su bajo contenido en grasa y sodio, lo que lo convierte en la base perfecta para un sándwich saludable.
Costo: 89.00 pesos por 400 g.
2. Mostaza French’s: el acompañante saborizado con menos sodio
Para añadir un toque de sabor sin comprometer la salud, Profeco recomienda la mostaza de la marca French’s.
Esta mostaza es la más saludable en su categoría, con el menor contenido de sodio en su presentación de 226 gramos.
Este condimento no solo realza el sabor del sándwich, sino que también mantiene bajo control el consumo de sodio.
Costo: 28.00 pesos por 226 g.
3. Queso amarillo Aguascalientes: la opción proteica y libre de almidón
Si prefieres añadir queso amarillo a tu sándwich, el Queso Fundido Tipo Americano de Aguascalientes es la mejor opción, según Profeco. Este queso se distingue por su alto contenido de proteínas, la ausencia de almidón y grasa vegetal, y un porcentaje de grasa menor en comparación con otras marcas. Es una elección saludable que no sacrifica el sabor.
Costo: 30.00 pesos por 175 g.
4. Pan blanco Members Mark y Gran Value: la base esponjosa y baja en sodio
Para completar el sándwich, Profeco sugiere el Pan Blanco Members Mark o Gran Value Blanco. Ambos panes destacan por su menor contenido de sodio, lo que los convierte en opciones ideales para quienes buscan un equilibrio entre sabor y salud.
Costo: 34.78 pesos por 24 rebanadas
5. Jamón San Rafael - Jamón Real de Pavo: la proteína libre de grasa
Finalmente, para agregar un toque de proteína sin exceso de grasa, el San Rafael - Jamón Real de Pavo es la elección recomendada por Profeco. Este jamón contiene aproximadamente 2.20 gramos de grasa por porción, con un 15% de proteína libre de grasa, y un aporte calórico de 101 kilocalorías por cada 100 gramos. Es una opción que combina calidad y salud.
